骨格美容サロン
さやかいろ

こんばんは。良い天気だと外にお出かけしたい気分になりますね。

突然ですが、皆さんは運動をしていますか？

・・・わかります、なかなか出来ないですよね。

そんな時間ない！、時間あったら寝たい！

めっちゃわかります!

必要なことはわかっていても、できない・続かないのが運動です。

ですが、TVで

「運を動かす」と書いて運動です、と。

！！！！！！！！！！！！！！！！

もうとってもとっても衝撃でした。

運動しよ！ってなりました（単純です）

運動して良い運をつかみにいくぞ～☆

こんにちは。

4月がはじまりましたね！

新生活がスタートする方、自分の家族が新生活をスタートさせるという方など、色々おられると思います。

新しいことが始まるって、ドキドキやワクワクしますね！でも少し不安にもなったり・・・

不安な気持ちになると

呼吸が浅くなる→身体の中の酸素の量が減る→筋肉が硬くなる→体に痛みがでる

こうなる前に、まずは深呼吸して心と身体を落ち着かせましょう。

実は私自身も4月から新生活がスタートします！

とってもワクワクしています♪♪

ココロンマルシェに参加してきました～！

出店者さんも多かったですが、それよりもマルシェに来られている方が多くて、ステージでのイベントもあり、わいわいガヤガヤとっても賑やか！

今回はAI姿勢分析と肩こり施術を行いました。

たくさんの方に来ていただきました☺

肩こり施術を体験された方の多くは「わ～（肩が）軽い！すご！」「なんでこんなに軽くなるん！？」と、嬉しい反応がっ✨

ほんまに軽くなるんですよ、私は家族にやってあげることが多いです！

お出かけして、身体の辛い所が楽になって、もっとお出かけを楽しむ！そんなお手伝いができていたら嬉しいです☺

3月中旬に受けた健康管理士の試験の結果がでました・・・・

健康管理能力検定１級に合格しました～！！！

仕事しつつ夜中も起きて勉強した甲斐があった。

合格したし、勉強おしまい。にはせず、今後も継続的に勉強してどんどんパワーアップしていきます！

マルシェでの出会いがきっかけでサロンにお友達と来てくださりました。

ありがとうございます。

お２人とも１９歳。身体と向き合っていて、意識高いなと感心しました。

私が１９歳の頃は、ダイエットのために運動しない、お米は食べないけど、お菓子は食べてましたね（１番あかんやつ）お２人とも生活のクセが色々とあり、「いつも同じ方で鞄をもつ」「枕を使わない」「ぺたんこの枕で寝る」「柔らかい布団でねる」などなどがありました。

これらは全て骨盤が歪みにつながります！

施術後は立ち姿の変化に感動されていて、お互いを見て「姿勢きれいやん」「顔色よくなってる」と言われていました。

２人とも笑顔が可愛い！学校頑張ってください！

生活の中で当たり前にしていることが実は骨盤の歪みにつながることはとっても多いです。歪みを整えることも大切ですが、まずは、どんなことが歪みに繋がるのかを「知ること」がとってもとっても大切です。まずは知ることからはじめませんか？☺