骨格美容サロン
さやかいろ

おはようございます。

京都市北区の柊野児童館で産後ママの骨盤体操をしました！

初開催は4組のご参加でした♡

ご参加ありがとうございます。

・骨盤のお話し

・今の姿勢チェック

・骨盤バンドを巻こう

・骨盤体操

・骨盤バンド外して、身体の変化チェック

・骨盤調整体験（ママのフリートーク）

こんな感じの１時間でした！

骨盤バンドを巻いて骨盤体操をすると、ママさん達からも身体の変化の嬉しいお声をいただきました！

私は赤ちゃん達にとっても癒されました♡♡

次回は６月１６日（月）１０時半～になります

ご参加お待ちしています！